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Come sostituire il burro nei dolci, ingredienti alternativi

Come sostituire il burro nei dolci,  più leggeri e digeribili  adatti anche a chi è intollerante al lattosio. Questo ingrediente non è indispensabile e può essere sostituito da altri senza alterare il risultato del dolce che intendiamo preparare. Scopriamo allora come sostituire il burro nei dolci  La panna e lo yogurt, sono altri due ingredienti perfetti …

Tisane depurative, il mix detox per rigenerare il nostro organismo

Per depurare e liberare l’organismo dalle tossine, possiamo preparare in casa delle tisane depurative che aiuteranno il nostro organismo. Stress, inquinamento, farmaci, fumo di sigaretta, alcolici e una cattiva alimentazione sono le cause principali che disturbano il nostro corpo.  Le tisane depurative agiscono soprattutto su fegato e reni. Tisane detox: 30 g di foglie di …

Pane integrale,  profumato, dalla consistenza morbida e soffice

Pane integrale,  è un alimento ricco di fibre,aiuta a controllare il peso e a prevenire le malattie a carico dell’apparato cardiocircolatorio. Benefici del pane integrale e la ricetta per farlo in casa Ingredienti -500 gr  di farina -375 gr di  acqua -10 gr  di sale -2 gr di lievito di birra -Olio di oliva per …

Riso venere, perfetto per essere servito per un evento speciale

Il  riso venere è una delle tante varietà di riso, dal colore nero. Il riso nero di solito richiede un tempo di cottura particolarmente lungo Ecco una ricetta facile e saporita per un piatto freddo da preparare anche in anticipo Ingredienti -400 gr di riso Venere -300 ml pesto -olio extravergine di oliva -400 gr …

Pompelmo, il frutto light con vitamine importanti: ecco le proprietà

Il pompelmo è un succoso frutto molto amato, dissetante e light. Il pompelmo è uno degli agrumi più grossi, ha origine in America centrale. Introdotto in Italia dagli Stati Uniti che ne sono i maggiori produttori al mondo. Coltivato in Sicilia e in Calabria con molto successo. La polpa è ricca di vitamina C, se …

Anguria, benefici per la nostra salute, rinfrescante e dissetante

  L’anguria è il frutto estivo oltre ad essere dissetante e delizioso, nasconde delle proprietà che molti ignorano.   Le virtù di questo frutto sono tantissime,  dalla polpa color rosso e dal profumo inconfondibile, l’anguria è il frutto perfetto per l’estate L’anguria è un frutto ricco di vitamine e sali minerali e possiede numerose proprietà …